피부속설과 궁금증_2

 

손으로 얼굴을 만지는 습관은 피부를 망친다?

얼굴을 손으로 만지는 것에 대해 좋다,나쁘다 의견이 분분하다.결론부터 말하자면 손으로 얼굴을 만지는 습관이 있다면 고치는것이 좋다.무의식중에 얼굴을 문지르거나 눈을 비비는 등의 습관은 피부의 건조함을 유발하고 계속적이 자극을 주기 때문에 피부장벽을 손상시킨다.게다가 이런 의식적이지 않은 행동은 손이 깨끗하거나 깨끗하지 않거나 개의치 않고 일어나기 때문에 각종 세균과 노폐물에 노출된 손을 통해 2차 감염이 일어날 수 있다.하지만 의식적으로 손으로  얼굴을 만지는 행위까지 걱정할 필요는 없다.손을 청결하게 한 뒤에 피부 자극을 최소화하면서 마사지를 하거나  화장품을 바르는 행위는 무의식적으로 얼굴을 비비는 것과는 차원이 다른 행동이다.손은 다른 어떤 도구보다도 편리하게 피부에 화장품을 흡수시키고 마사지할 수 있는 훌륭한 도구다.하지만 피부 트러블이 심하거나 피부에 상처가 있는 경우에는 가급적 손으로 피부를 만지는 행위는 자제해야 한다.손으로 트러블을 자극할 경우 염증이 악화될 수도 있으며 함부로 손으로 짜기까지 한다면 여드름 흉터나 염증을 동반할 위험이 있으므로 주의하는 게 좋다.손으로 얼굴을 만지는 습관 외에도 주의해야 할 게 있으니,한 달째 세탁하지 않고 사용하고 있는 퍼프와 브러시다.미용도구에는 메이크업 제품 잔여물과 먼지,피부 노폐물 등이 뒤엉키기 쉬운만큼 일주일에 최소한 한 번씩은 씻어서 사용해야 한다.아무리 값비싼 화장품을 사용한다고 해도 이런 기본적인 관리가 이루어지지 않으면 명품 피부를 만들 수 없다.

피부과 약을 먹거나 바르면 피부가 얇아진다?

이런 오해를 불러일으킬 수 있는 약물이  두 가지가 있다.하나는 여드름 치료약으로 사용하는 '이소트레티노인'이고 다른 하나는 스테로이드제제다.여드름 치료약인 이소트레티노인의 경우 피지를 줄여주기때문에 피부가 상대적으로 건조하다고 느낄 수 있는데 이러한 건조에 의한 땅김 증상 때문에 피부가 앏아졌다고  생각하게 만들 수 있다.그러나 실제로 피부가 얇아지지는 않는다.반면에 바르면 실제로 피부가 얇아지는 약이 있다.스테로이드 호르몬 제제다.스테로이드제제는 잘 쓰면 명약이요 .잘못 사용하면 치명적인 약이다.피부에 바르는 약으로 단기간에 사용하면 별 문제가 안되지만 장기간 남용하면 피부가 얇아지고 모세혈관이 늘어나는 부작용이 나타난다 특히 강도가 센 성분일수록 피부가 쉽게 얇아진다.여드름이나 뾰루지가 난 경우에  스테로이드 연고를 바르면 금방 가라앉는다.그래서 예전에는 상비약으로 두고 사용하는 가정도 있었다.그러나 그것은 일시적인 반응일 뿐,시간이 지나면 피부의 저항력이 떨어져 균이 번식하직 더 쉬운 환경이 돼버린다.과거 전문의약품으로 분류되지 않았던 시절에 약국에서 의사의 처방 없이 쉽게 구입할 수 있었는데 즉각적인 효과 때문에 중독이 되어 피부를 망친 경우가 많았다.얼굴의 경우는 피부가 민감해지기 쉽고 모세혈관 확장증까지 초래하므로 가급적 사용을 피하는것이 좋다.바르는 연고가 아니라 복용하는 경우에은 스테로이드제제의 효과가 더 큰 만큼 전신적인 부작용이 더 심각할 수 있다.예를 들어 고혈압,소화성 궤양,엉덩이관절의 무혈관 괴사,녹내장 및 백내장 등이 나타날 수있는 바 의사의 처방에 따라 적절한 용량을 일정기간 동안 투여하는 것이 매우 중요하다.다시 한번 강조하지만 의사의 처방 없이 개인적으로 스테로이드제제를 사용하는 것은 절대로 지양해야 한다.스테로이드는 전문약품이라는 사실을 명심하자.

사우나 찜질방은  피부에 좋다?

사우나나 목욕탕에서 뜨거운 증기를 쏘이고 나면 볼이 발그레해지고 뽀얘져 얼굴이 화사해 보인다.이 화사한 얼굴에 속아 찜질방이나 사우나가 당신의 피부를 곱게 만든다고 생각하면 착각이다.사우나를 하고 나서 피부가 뽀얗게 보이는 것은 뜨거운 증기 또는 물에 장시간 피부가 노출되어 일시적으로 각질층이 불었기 때문이지 실제로 피부가 좋아지는게 아니다.오히려 지나치게 뜨거운 열기를 지속적으로 쏘이게 되면 피부의 모세혈관이 늘어나고 당신도 모르는 사이에 서서히 모공이 넓어질 수 있다