피부속설과 궁금증_1

아름다워지고 싶은 것은 본능이다.예쁠수록 경쟁력이 있는건 과거나 지금이나 다를 게 없는 냉정한 현실이다.5천 년 전 이집트 문헌에도 화장이 등장하는 것만 보더라도 먹고 자는 것 만큼 "미"는 중요한 요소라는 걸 알 수 있다.그만큼 유구한 역사 속에서 화장품도 지속적인 발전이 이루어졌고 더불에 입에서 입으로 전해져 오는 근거 없는 피부 속설도 만연해 있다.'예뻐진다','피부가 좋아진다'라는 말에 혹해서 아무 의심 없이 해오던 피부를 망치는 습관들,바로 고쳐야 할 명쾌한 답을 제시한다.

여드름 피부는 세안을 자주 할수록 청결해지니까 좋다?

여드름은 피지가 많은 지성피부에 잘 생긴다.물론 건성 피부 혹은 아토피 피부에도 여드름은 생기지만 지성 피부에 더 생기기 쉽다.과도한 피지때문에 모공이 막히기 쉬운 까닭이다.그러다 보니 자주 세안을 해야 한다고 생각하는 사람들이 많다.그것도 피부가 뻑뻑해질 정도로 세정력이 높은 세안자를 사용할수록 좋다고 생각하는데 사실은 그렇지 않다.피지가 많아 번들거린다고 과도하게 세안을 하게 되면 되려 여드름에 좋지 않다.피부의 1차적 역할은 외부 자극으로부터 몸을 보호하는 것이다.샌드백을 자주 치는 권투선수 주먹에 굳은살이 생기듯 세안제로 피지를 제거하면 할수록 피지선은 자극되어 더 왕성히 피지를 만들어낸다.게다가 세안은 피부장벽의 손상을 가져온다.피부장벽이 손상되면 모공 입구에 비정상적으로 각질을 많이 만드는 결과를 초래해서 모공이 막히기 쉬워진다.여드름은 모공이 막히면서 염증이 생기는 질환이라는 사실을 알아야 한다.세정력이 강한 세안제는 알칼리성인 경우가 많은데 이 역시 여드름균읜 증식을 도와주는 환경을 조성한다.여드름 피부의 경우 심하면 하루 5~6회 세안을 하는 경우를 볼 수 있는대 지나친 세안이 오히려 여드름을 악화시킬 수 있기때문에 하루 2~3회(아침,저녁 정도)의 세안을 하는 것이 좋고 세안후에는 염증을 억제하는 성분이 함유된 스킨과 트러블 전용 제품을 사용하는것이 좋다.

민감한 내 피부,'베이비 로션은 순하니까 좋을거야'

피부가 민감해 화장품이 잘 맞지 않아서  고민인 사람도 있다.그래서 차선책으로 '아기들에게 사용하는 화장품이라면 안전하겠지'라고 생각해 유아용 제품을 사용하는 경우가 많은 것 같다.그러나 그것은 유아 피부의 특성을 몰라도 너무 몰라서 하는 말이다.유아는 피지선이 발달하지 않아서 건성 피부라고 할 수 있다(참고로 피지선은 사춘기에 성호르몬과 더불어 발달되기 때문에 지성 피부는 사춘기 이후에 만들어진다.)민감성 피부라고 생각하는 사람의 경우 건성 피부를 가진 경우도 있지만 지성피부이면서 여드름,뾰루지와 같은 트러블이 잘 생기는데도 민감성 피부라고 생각하는 경우가 많다.즉 건성피부용으로 제작되는것이다.이런 유분이 많은 제품을 지성 피부가 사용하면 그렇지 않아도 많은 피지와 제품안의 유분이 섞이면서 모공을 막기 쉽고 트러블이 더 심해질 수 있다.따라서 '베이비 로션=순함'이 아니라'베이비=건성 피부'로 기억하자.

먹는 화장품이 바르는 화장품보다 효과적이다?

비타민을 챙겨 먹듯이 화장품도 바르는 것이 아니라 먹는 시대가 왔다고들 한다.더 정확히 말하자면 피부에 직접 발라 피부를 보호하거나 가꾸던 것에서 이제는 먹어서 피부에 필요한 성분을 공급해주자는 것이다.가장 대표적인 제품이 먹는 수분 보충제와 콜라겐이다.피부노화를 가져오는 첫번째 원인이 자외선이라면 두번째는 수분이다.수분이 부족하면 피부에 주름이 생기기 쉽고 세포의 노화도 빨라진다.그래서 먹는 수분 보충제거 각광을 받고 있는데 의학적으로 효과가 미지수다.히알루론산이나 콜라겐 모두 대부분 소장에서 흡수된 후 작은 아미노산으로 분해되기 때문에 진피를 메우는 데 사용이 되는지 확인이 어렵다.비타민C도 마찬가지이다. 비타민C 를 아무리 많이 먹어도 주끈깨나 기미가 없어지지 않는다(그런데도 여전히 비타민C를 먹으면 기미나 주끈깨가 없어진다는 광고가 판을 친다).연구에 의하면 먹는 비타민C의 7% 정도만이 피부에서 발견된다고 한다.차라리 피부에 발라서 흡수시키는 것이  더 좋다.다만 콜라겐은 평소 음식물로 섭취하기 어려운 아미노산 성분이기 때문에 먹어서 보충하는 것도 좋다.비타민C와 함께 먹으면 도움이 되는 것으로 알려져 있다.